Diagnostik

Der Startpunkt jeder Zusammenarbeit
Wir diagnostizieren nicht, um zu messen. Wir diagnostizieren, um zu entscheiden.

Die AthletikLAB Diagnostik ist kein Testmarathon und kein Screening.
Sie ist ein strukturierter Entscheidungsprozess.

Bevor wir trainieren, aufbauen oder entwickeln, wollen wir verstehen,
was dein Körper aktuell wirklich leisten kann – und was nicht.

Die Diagnostik bei AthletikLAB dient nicht dazu, möglichst viele Werte zu sammeln.
Sie dient dazu, eine klare, fundierte Entscheidung zu treffen:

👉 Wo stehst du aktuell – und was ist dein sinnvoller nächster Schritt?

Weil Entwicklung ohne Entscheidungsgrundlage Zufall ist. Training ohne Diagnostik basiert auf Annahmen. Und Annahmen sind kein System.

Viele Athleten trainieren. Viele Athleten therapieren.
Aber die wenigsten wissen, ob ihr Körper dafür aktuell überhaupt bereit ist.

Bei AthletikLAB beginnt jede Zusammenarbeit mit Klarheit.
Nicht mit Aktion.

Die Diagnostik entscheidet:

Nicht Zeit entscheidet.
Nicht Gefühl.
Sondern Kriterien.

Die Diagnostik ist ein strukturierter, aber individueller Prozess.

Sie besteht nicht aus einer starren Testbatterie, sondern aus einer systematischen Analyse deines aktuellen Status.

Typische Bestandteile:

Einordnung deiner Ziele, Historie und aktuellen Belastung

Analyse von:

Am Ende der Diagnostik bekommst du keinen Trainingsplan.
Du bekommst eine klare Einordnung:

👉 Wo du aktuell stehst.
👉 Was dein sinnvoller nächster Entwicklungsschritt ist.
👉 Und über welchen Pfad dein Einstieg in unser System erfolgt.

Die AthletikLAB Diagnostik ist sinnvoll für:

Athleten nach Verletzung oder Operation
Athleten mit wiederkehrenden Problemen
Athleten, die leistungsorientiert trainieren wollen
Athleten, die nicht „einfach irgendwas machen“, sondern strukturiert vorgehen wollen
Trainer und Organisationen, die belastbare Entscheidungsgrundlagen brauchen

Sie ist nicht gedacht für:

Sie schafft Klarheit.
Sie vermeidet Umwege.
Und sie entscheidet, was wirklich sinnvoll ist